Krūtų didinimas riebalais – greičiausias būdas pakoreguoti savo figūrą

parašė , 2019-01-29 23:32

Norite atrodyti taip, kad kiekvieną kartą pažvelgę į save veidrodyje galėtumėte sakyti, kad atrodote tiesiog puikiai? Tokiu atveju verta kreiptis į chirurgus, kurie pagal Jūsų poreikius gali pateikti rekomendacijas ir patarti, kokios korekcijos Jums labiausiai reikalingos, kad pavyktų pabrėžti kūno linijas.

Krūtų didinimas riebalais yra bene dažniausiai atliekama operacija, kadangi daugelis moterų kreipiasi į chirurgus būtent todėl, kad joms atrodo, jog jų krūtinė yra per maža ir norisi kaip tik įmanoma padidinti iškilumus. Žinoma, išlaikant natūralumą.

Kai norus reikia derinti su galimybėmis

Pirmiausia labai svarbu apgalvoti, ar krūtų didinimas riebalais jums tikrai reikalinga operacija. Apgalvokite ir supraskite tai, kad tai yra korekcija visam gyvenimui. Taip pat reikia nepamiršti, kad dažniausiai praėjus kažkiek metų gali reikėti korekcijos. Žinoma, galbūt tik po dešimt metų, tačiau ir po šio laiko tarpo korekcija gali būti būtina, tad įvertinkite tai ir atsakingai apsispręskite, ar esate pasiruošęs visą gyvenimą skirti laiko bei investicijų tam tikroms kūno linijoms. Dažniausiai moterys, kurios labai nori didesnės krūtinės – su tuo sutinka, kadangi gyvenimas atrodant taip, kaip labiausiai norite – kur kas gražesnis. Tačiau mes siūlome į operacijas žiūrėti atsakingai, kadangi tai – ilgalaikė investicija.

Pasirinkimas platus, o kas – geriausi?

Skaityti visą straipsnį “Krūtų didinimas riebalais – greičiausias būdas pakoreguoti savo figūrą” »

Darbas biure: kaip sumažinti prokrustinaciją

parašė , 2019-01-22 08:08

Ar tikrai visos Kaune verslo centre nuomojamos patalpos turi būti kasdien užimtos taip ilgai? Ar biurų darbuotojai elgiasi sąžiningai, išbūdami darbe po 8 valandas? O gal tuos pačius darbus įmanoma atlikti kur kas sparčiau nei taip, kaip tą rodo įprastas valandų grafikas? Iš tiesų labai daug biuro darbuotojų gali pripažinti tą dalyką, kad darbe jie labai dažnai yra tiesiog itin neproduktyvūs. Dirba tik 20 proc. laiko, kitą laiką tik ruošiasi. Įsivaizduokite, viską teisingai sudėliojus, jie turėtų biure išbūti net 5 kartus mažiau. 100 proc. visą laiką paversti darbo laiku turbūt nepavyktų, nes tai pernelyg sudėtingas dalykas. Tačiau vis dėlto galbūt būtų įmanoma bent kažkiek geriau ir daugiau padidinti savo produktyvumą. Kokiais būdais? Štai keletas patarimų. Tiks ne kiekvienam, ir veiks ne visi. Tačiau pabandę pastebėsite, kad kažkurie iš šių dalykų tikrai gali padėti dirbti kur kas produktyviau.

5 minučių limito stebuklas

KaunasPopuliariausi prokrustinacijos būdai biure yra besaikis lindėjimas internete, el. pašto tikrinimasis, kavos gėrimas, vaikščiojimas iki virtuvėlės ar parūkyt ir pan. Pasakyti sau, kad nuo dabar taip nebedarysite, būtų ne visai teisinga. Tačiau jūs galite padaryti kitaip: pažadėti kaskart, kai nuklystate į vieną tokių veiklų, praleisti jai ne daugiau kaip 5 minutes. Taip labai greitai pajusite, kaip noras kažkur nuklysti visgi bus patenkintas, o kartu galėsite džiaugtis tuo, kad darbai ir toliau eina, nes po 5 minučių jūs ir vėl grįžtate prie darbų. Kitu atveju, nuklydę į internetą, ten užsibūsite galbūt labai ilgai, gal net ir iki kelių valandų. O juk tikrai ne tokio rezultato norite. Norite greičiau padaryti tuos nelemtus darbus ir anksčiau išeiti namo arba stumti laiką be baimės, kad dar reikės dirbti.

Tinkamai parengtas užduočių sąrašas

Skaityti visą straipsnį “Darbas biure: kaip sumažinti prokrustinaciją” »

Skirtingoms erdvėms – skirtingi baldai

parašė , 2018-12-21 09:13

Geai pasidarius matysime, kad baldai Dubingiuose gali būti suskirstyti ne tik pagal kategorijas, bet ir pagal erdves, kuriose jie gali atsidurti. Ir tai būtų galbūt gana malonus ėjimas, norint, kad baldai namams būtų tikrai geri ir panaudoti bei pasirinkti tik pagal paskirtį, ne kitaip. Štai keletas idėjų, kaip gali būti panaudoti baldai.

Kuriant loftą – studiją

Baldai iš DubingiųViena iš kategorijų, pagal kurią suskirstyti baldai Dubingiuose – tai gyvenimas lofte. Iš esmės loftai yra šiuolaikiniai patys moderniausi gyvenamieji būstai, kurie sukuriami tam pritaikytose gamybinėse patalpose. Juokais internete buvo publikuotas "kiekvieno Europos miesto žemėlapis", kuriame buvo tokios sisteminės dalys: plati upė, aplink ją išsidėstę barai ir kavinės, senasis visų mylimas tiltas, naujasis visų nekenčiamas tiltas, senamiestis su senais pastatais ir kokiais nors rūmais, koks nors bokštas, stiklinių dangoraižių ir verslo atstovų rajonas, senovinių baisių blokinių pastatų rajonas, turtingųjų namai netoli upės ir parko, ir žinoma – kažkur netoli centro pramoninė dalis bei joje įsikūrę hipsterių loftai buvusiose gamyklose ir angaruose. Taigi, loftas yra ypatingas miesto gyvenimo požymis, tai, jokiu būdu, nėra tik atsitiktinė būsto tendencija. Loftas atsiranda miestuose, kurie paveikti urbanizacijos ir į kuriuos itin sparčiai atsikrausto vis daugiau gyventojų. Jiems trūksta gyvenamosios vietos, prisiekę urbanista nenori kraustytis į priemiesčius, kur statomos naujausios kartono dėžutės, todėl miesto centre esantis gamyklų kvartalas pamažu paverčiamas prabangiu pramoniniu šiuolaikiniu gyvenamuoju kvartalu. Iš išorės viskas vis dar primena gamyklas be jokio menkiausio žalio lapelio ir žolės lopinėlio. Tačiau viduje viską keičia interjeras. Itin aukštos lubos, dideli vitrininiai langai, antresolėse atsirandančios miegojimo ir kitos patalpos. Lofto stiliaus interjerui reikia visai kitokių baldų. Tokių, kurie geriau derėtų prie šio šalto urbanistinio stiliaus. Tai visai kas kita nei jaukios detalės rąstinei sodybai. Tačiau tai vieta, kur gyvenimas tiesiog verda, nes aplink yra ir visos svarbios struktūros.

Apstatant lauko terasą

Skaityti visą straipsnį “Skirtingoms erdvėms – skirtingi baldai” »

Ar Vilniaus NT butų rinka plečiasi tikslingai?

parašė , 2018-11-15 14:50

Butai VilniujePastaruosius porą metų nesiliauna naujų butų statybos Vilniuje, kuriančios viltį gyventojams, kad augant ir plečiantis pasiūlai pamažu galbūt mažės ir pačios kainos. Tačiau sunku prognozuoti, kaip iš tiesų viskas bus.

Kiek naujų butų projektų iškils kitais metais?

Sunku pasakyti, kiek bus naujų butų. Tokie projektai kaip AmberCity projektas jau dabar skelbia apie statomus daugiabučius ir apie tai, kiek jų bei kokių planuojama pastatyti. Taip pat yra ir kitų statytojų, kurie jau yra pradėję išankstinius pardavimus. Ir visgi dėl to vis tiek kyla klausimas: tai kaip gi bus su tais naujais butais toliau? Kiek jų iš tiesų atsiras? Nemažai statytojų dar visiškai neskelbia, kiek tų naujų butų projektų iš tikrųjų atsiras. Taigi, neaišku ir kokio dydžio bus ta naujoji butų niša.

Statytojai nori sukurti kuo geresnę aplinką gyventojams?

Kyla visokių klausimų, taip pat ir tokių, kokia aplinka turėtų būti kuriama būsimiems gyventojams? Žinoma, NT projektų vystyto jai siekia maksimalų svarbiausių poreikių patenkinimą. Jie nori pasiūlyti komfortabilias gyvenamąsias vietas. Jie nori pasiūlyti daug žalios erdvės aplink, gerą susisiekimą su miestu, patrauklias paslaugas šalia gyvenamosios vietos, taip pat daug kitų dalykų, kurie iš tiesų yra reikalingi žmonėms, norintiems gyventi mieste. Tačiau ne visada visgi yra aišku, kaip tie namai turi atrodyti, kokie gi jie turi būti, kad tiktų visiems. Tad vieni tuos pačius dalykus bando sukurti vienuose rajonuose, kiti kituose.

Daugėja butus perkančių užsieniečių

Skaityti visą straipsnį “Ar Vilniaus NT butų rinka plečiasi tikslingai?” »

Ko reikia, norint būti geru renginių vedėju?

parašė , 2018-07-27 06:26

Renginiams vedejas gali suteikti šarmo, spindesio ir net ir prastai suplanuotą renginį padaryti labai geru. Kita vertus, ir geras renginys gali sugriūti, jeigu jį veda prastas vedėjas – žmonėms tik ir įstrigs įspūdis, kaip jis blogai kirčiavo žodžius, laidė įžeidžiančius pokštus, negerbė auditorijos, per tyliai kalbėjo, užgesus apšvietimui apskritai dingo… Tad, kad būtumėte geru vedėju, reikia stengtis ir ugdyti kai kurias savo savybes.

Puiki retorika

Vedėjai LietuvojePagrindinis bruožas, kuriuo pasižymi renginio vedejas – tai labai gera retorika. Jeigu ji ne tokia, tuomet reikėtų pasitobulinti, lankyti kursus, kalbėti garsiai ir įsirašyti tai, paskui perklausyti. Tokie dalykai leidžia mokytis, tačiau apskritai iškalbingumą būtų galima laikyti prigimtiniu dalyku. Klausimas, kaip vėliau ši savybė laikui bėgant yra ugdoma.

Patraukli išvaizda

Visgi vedėjas ant scenos turi būti patrauklus ir malonus kiekvieno žiūrovo akiai. Nereikia sukurti specialaus išskirtinio stiliaus, tiesiog reikia atrodyti tvarkingai. Šis reikalavimas tikrai yra lengvai įveikiamas kiekvienam žmogui, kadangi sutvarkyti išvaizdą – tai pusdienio ar 10 minučių reikalas, priklausomai nuo to, kiek to grožio jums davė gamta.

Drąsa

Skaityti visą straipsnį “Ko reikia, norint būti geru renginių vedėju?” »